Bệnh suy thận nếu không chữa trị kịp thời có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm. Khi bệnh ở giai đoạn nặng người bệnh cần phải lọc máu hoặc ghép thận để duy trì sự sống. Bên cạnh việc dùng thuốc, người bệnh cần thực hiện chế độ ăn uống dinh dưỡng hợp lý để sớm cải thiện bệnh. Vậy suy thận ăn gì để cải thiện bệnh, hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây.
1.Suy thận là bệnh gì?
Thận có nhiều vai trò quan trọng với cơ thể như lọc máu, loại bỏ chất thải, bài tiết nước tiểu, điều hòa huyết áp và thể dịch. Khi chức năng thận suy giảm khiến vai trò lọc máu và đào thải chất độc hại bị ảnh hưởng. Tình trạng này kéo dài mà không chữa trị sẽ khiến thận tổn thương nghiêm trọng dẫn tới bệnh suy thận. Khi đó tổn thương thận không thể phục hồi, người bệnh có nhiều biểu hiện điển hình như:
- Người mệt mỏi, thiếu máu, xanh xao
- Đau nhức đầu
- Phù thũng chân tay, nặng có thể sưng phù toàn thân
- Chán ăn, buồn nôn
- Rối loạn chuyển hóa Canxi, vitamin D gây loãng xương
- Rối loạn chuyển hóa lipid máu
- Tăng huyết áp
Chân tay sưng phù là một trong những biểu hiện của bệnh suy thận
Nếu không phát hiện và chữa trị kịp thời, suy thận có thể khiến người bệnh phải chạy thận hoặc ghép thận để duy trì sự sống.
2. Lưu ý về chế độ dinh dưỡng cho người suy thận
Khi được chẩn đoán bị suy thận, người bệnh bên cạnh việc dùng thuốc cần kết hợp với chế độ ăn uống sinh hoạt khoa học. Vậy chế độ dinh dưỡng cho người suy thận cần lưu ý gì?
Chế độ dinh dưỡng với người suy thận có quan trọng không?
Chế độ dinh dưỡng cho người suy thận cũng rất quan trọng giúp làm chậm sự tiến triển của bệnh.
- Nếu chế độ dinh dưỡng không hợp lý có thể làm tăng áp lực lên thận khiến thận phải làm việc quá sức. Chức năng lọc máu và thải độc càng bị suy giảm hơn, gây tích tụ độc tố trong cơ thể. Từ đó có thể gây ra nhiều nguy hiểm cho cơ thể.
- Ngược lại chế độ dinh dưỡng phù hợp giúp hỗ trợ quá trình thải độc cho thận. Đồng thời làm chậm sự tiến triển bệnh và kéo dài thời gian không phải chạy thận nhân tạo.
Nguyên tắc chung trong chế độ dinh dưỡng cho người suy thận
Nguyên tắc chung trong chế độ dinh dưỡng cho người suy thận
- Cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho cơ thể: Bữa ăn đầy đủ năng lượng, không nên ăn quá nhiều tránh tạo áp lực lên thận.
- Kiểm soát lượng Protein: Tùy thuộc vào mức độ bệnh suy thận mà cần cắt giảm lượng đạm phù hợp. Tần suất chạy thận tăng thì sẽ cần giảm nhiều đạm hơn.
- Hạn chế chất béo: Để tránh cho thận phải làm việc quá tải từ đó giúp bệnh không tiến triển nặng.
- Giảm muối: Hạn chế các đồ ăn mặn như dưa muối, cá khô…
- Kiểm soát lượng Kali: để tránh gây ra các vấn đề về tim mạch, cơ bắp.
- Hạn chế bổ sung Phốt pho và Canxi: Bởi lượng dư thừa có thể tích tụ trong cơ thể gây cường giáp, xơ vữa mạch máu, loãng xương,…
- Uống đủ nước: Uống nước với lượng vừa đủ giúp thận làm việc hiệu quả hơn.
3. Suy thận ăn gì? Gợi ý thực phẩm nên và không nên ăn khi bị suy thận
Người suy thận cần thực hiện chế độ ăn uống, dinh dưỡng hợp lý để bệnh không tiến triển nặng. Sau đây là một số nhóm thực phẩm nên ăn và không nên ăn người suy thận có thể tham khảo.
Các thực phẩm nên ăn
- Protein: Ưu tiên lựa chọn nguồn đạm từ thịt lợn nạc, bò, gà, cá, trứng…
- Tinh bột: Các loại ngũ cốc có lượng đạm thấp có thể thay thế cơm như miến, khoai củ, bột sắn…
- Chất béo: Các loại dầu có nguồn gốc thực vật như dầu đậu nành, dầu hướng dương, dầu hạt cải… Hạn chế sử dụng mỡ động vật.
- Bổ sung thêm vitamin và khoáng chất qua các loại rau củ quả, trái cây. Như bắp cải, rau cải xanh, su hào, bầu, bí xanh…
Ưu tiên lựa chọn nguồn đạm giàu acid amin như thịt nạc, bò, cá, trứng…
Các thực phẩm không nên ăn
- Các thực phẩm mặn nhiều muối như dưa muối, cà muối, cá khô, hạn chế cho nhiều muối vào các món ăn
- Các thực phẩm nhiều dầu mỡ, đồ ăn chiên rán
- Các đồ ăn chế biến sẵn như giò chả, xúc xích, đồ hộp
- Nội tạng động vật, thịt mỡ …
- Hạn chế rượu bia, cà phê …
Hạn chế thực phẩm mặn như dưa muối, đồ đóng hộp
Bài viết trên đã cung cấp cho bạn đọc những thông tin về việc suy thận ăn gì để cải thiện. Người bệnh cần nghiêm túc thực hiện để ngăn ngừa tình trạng bệnh tiến triển. Ngoài ra có thể lựa chọn thuốc Sâm nhung bổ thận TW3 có tác dụng bổ thận dùng trong các trường hợp thận hư thận yếu, tiểu đêm nhiều lần, đau lưng mỏi gối, sinh lý yếu. Đây là sản phẩm của Công ty CP Dược phẩm Trung Ương 3 với hơn 60 năm kinh nghiệm sản xuất Thuốc đông dược. Nếu cần tư vấn thêm về chế độ dinh dưỡng cho người bệnh thận vui lòng liên hệ tổng đài 1900.3199 để được hỗ trợ và giải đáp.
