Suy giảm nội tiết tố nữ – Nguyên nhân và cách phòng tránh

Suy giảm nội tiết tố nữ estrogen gây ảnh hưởng đến phái nữ bao gồm cả sức khỏe, sắc đẹp và tâm sinh lý. Nguyên nhân dẫn đến tình trạng này là do:

Tiền mãn kinh – mãn kinh

Sau 30 tuổi quá trình lão hóa tự nhiên bắt đầu rõ rệt cùng theo đó sự suy giảm của của buồng trứng. Đây là nguyên nhân dẫn tới sự suy giảm nội tiết tố nữ. Những vết nám da, sạm da xuất hiện ngày càng nhiều, hiện tượng khô rát thường xuyên xảy ra hơn. Đây cũng là độ tuổi bắt đầu có nhiều dấu hiệu của thiếu hụt nội tiết tố. Mãn kinh là thời kỳ bắt đầu sau kỳ hành kinh cuối cùng trong cơ thể phụ nữ. Từ 45 – 55 tuổi trở lên, ở hầu hết phụ nữ, buồng trứng ngừng rụng trứng vĩnh viễn, chấm dứt kinh nguyệt. Các hormone nữ sụt giảm trầm trọng gọi là mãn kinh.

Bước vào giai đoạn tiền mãn kinh – mãn kinh, phụ nữ đối mặt với hàng loạt dấu hiệu suy giảm nội tiết tố.

Sau khi sinh con

Trong thời kỳ mang thai nội tiết tố tăng lên nhưng sau khi sinh một thời gian lượng nội tiết tố nữ giảm đi rõ rệt. Nhiều chị em có các triệu chứng như rụng tóc, da xuất hiện các vết nám, sạm. Đặc biệt là chức năng sinh lý nữ giảm sút dẫn đến chất lượng đời sống tình dục suy giảm rõ rệt.

Cắt buồng trứng

Có rất nhiều lý do để bác sĩ phụ khoa kết luận cần phải cắt bỏ tử cung, buồng trứng. Sau khi cắt bỏ hai buồng trứng, lượng hormone estrogen cũng suy giảm theo. Người phụ nữ phải đối diện với các triệu chứng tương tự như tuổi tiền mãn kinh.

Dùng thuốc

Nếu bạn đã gần đây bị bệnh và phải uống thuốc theo toa, nội tiết tố của bạn có thể bị suy giảm hơn với bình thường. Đó là vì hầu hết các loại thuốc ảnh hưởng đến cơ chế sản sinh estrogen và progesterone.

Bệnh về tuyến giáp

Phụ nữ mắc bệnh viêm tuyến giáp tự miễn, cơ thể tự sinh ra kháng thể hủy hoại tuyến giáp. Đây là một trong những nguyên nhân gây suy buồng trứng sớm, giảm tiết estrogen.

Áp lực tinh thần quá lớn

Thường xuyên phải chịu sức ép lớn, đối mặt với căng thẳng có thể gây rối loạn chức năng thần kinh thực vật. Điều này ảnh hưởng đến sự điều tiết nội tiết trong cơ thể làm giảm hormone estrogen.

Dấu hiệu suy giảm nội tiết tố nữ

Bé gái ở lứa tuổi dậy thì hoặc phụ nữ sắp mãn kinh là những đối tượng có nguy cơ suy giảm nồng độ estrogen. Thế nhưng, tình trạng này cũng không ngoại lệ với một số phụ nữ trẻ. Các dấu hiệu suy giảm nội tiết tố nữ bao gồm:

• Da khô, xuất hiện nếp nhăn, chảy xệ.
• Âm đạo khô hoặc teo. Giảm khả năng tiết dịch dẫn đến dễ viêm nhiễm, nhiễm trùng tiểu. Đau rát khi quan hệ tình dục, giảm ham muốn.
• Rối loạn kinh nguyệt. Chẳng hạn như kinh nguyệt không đều hoặc vô kinh.
• Vòng 1 mềm ra, thiếu sự săn chắc.
• Nhức đầu trước hoặc trong kỳ kinh nguyệt.
• Tăng cân, dư thừa mỡ bụng.
• Mệt mỏi, khó ngủ.
• Xuất hiện các cơn bốc hỏa, đổ mồ hôi ban đêm.
• Tâm trạng thất thường, lo âu, cáu kỉnh, khó tập trung..

Ngoài ra, có thể bạn chưa biết rằng estrogen sẽ kết hợp với canxi, vitamin D và các khoáng chất để giữ cho xương chắc khỏe. Do đó, nếu bạn nhận thấy xương yếu, giòn, dễ gãy xương thì đây cũng là một trong những dấu hiệu suy giảm nội tiết tố nữ. Thêm vào đó, một số trường hợp thiếu hụt estrogen nghiêm trọng có thể góp phần gây vô sinh nên cần lưu ý.

Suy giảm nội tiết tố khiến da “xuống cấp” xuất hiện nếp nhăn, chảy xệ

Giải pháp cải thiện tình trạng suy giảm nội tiết tố nữ

Hy vọng với những thông tin chia sẻ trên đã cho bạn những thông tin bổ ích. Khi có dấu hiệu suy giảm nội tiết tố, phái nữ nên thăm khám để sớm xác định nguyên nhân và phương pháp chữa trị thích hợp. Nếu cần thêm thông tin vui lòng liên hệ tổng đài 1900.3199 để được hỗ trợ tư vấn.